A.Belmonte Psicólogo Clínico

Ejercicios simples de respiración profunda, técnica de relajación muscular de Jacboson o meditación Mindfulness antes de dormir, cenar pronto y poco, deporte intenso por la mañana o por la tarde (no por la noche), utilizar la cama solo para dormir...

Deberías realizarte las pruebas neurológicas oportunas. Además, no descartes que pudiera ser un trastorno psicógeno, es decir, con origen psicológico. Ánimo.

Podría ser neurológico, aunque si te has hecho pruebas y se ha descartado esta causa, pues debemos pensar en el estrés y la ansiedad. Lo primero es encontrar la causa de los síntomas. El inconsciente influye y mucho en episodios de ansiedad...

Las causas del problema pueden ser varias. Podría ser etiología orgánica, para lo que deberías realizarte algunas pruebas, podría ser el efecto de un episodio de estrés, migraña, etc. Lo mejor que vayas a hacerte las pruebas pertinentes cuanto antes....

Suele ocurrir. Es bastante común. Detrás suele haber un temor hacia algo que se debe descubrir para transportarlo del inconsciente (donde ejerce presión) hacia el consciente. Te quedas paralizado y esta situación representa la imposibilidad de dar...

En cuanto al origen de enfermedades degenerativas como el Parkinson, se sabe más bien poco. Esa es la triste realidad de momento. Si un profesional te ha dicho eso, podría ser que pudiera ser una de las causas, pero seguro que no la única. La...

Pues es el médico especialista el único que debe decir. Por lo que sé, esos síntomas pueden deberse a numerosas causas, y la mayoría no tienen por qué estar relacionadas con algún problema cerebral grave, como muchas veces pensamos. Hazte pruebas....

Buscar sobre lo que te ocurre no es conveniente puesto que el objetivo es categorizar un problema que, como casi todos los problemas, no es posible categorizar. Ponerle una etiqueta como "síntomas ansiosos" o "trastorno depresivo", no soluciona nada....

Como bien dices, a veces el enamorarse depende más de tu estado presente que de la persona en cuestión. Hay gente que se enamora de alguien porque su cerebro pide enamorarse, porque lo necesita y está preparado para ello, aunque evidentemente para...

Revive el trauma segundo a segundo en imaginación con la guía de un terapeuta. Necesitas una catarsis que te ayude a asimilar el trauma de una manera adecuada, y no como lo hiciste en el momento en que ocurrió. Has reprimido ese momento, y ahora se...