A.Belmonte Psicólogo Clínico

La ansiedad, en cualquiera de sus manifestaciones, no es más que la punta del iceberg. Son síntomas que aparecen para restablecer el equilibrio. Un equilibrio roto por situaciones de la historia personal de cada uno. Indagar en tu pasado para conocer...

Yo indagaría en el origen de ese daño en la autoestima cuando no en realidad dices no estar enamorada de él. Creo que tienes una oportunidad para conocerte mejor a ti misma. Tu historia personal pasada puede enseñarte mucho. Con respecto a la...

Siempre hay una tendencia a recuperar esos momentos de fusión total con otra persona, de felicidad absoluta, pero la realidad es que ese estado no es permanente. Nunca lo es. Para superar una ruptura, hay que también superar esa tentación de la que...

Puede estar pasando un mal momento. Es necesario que le informes con asertividad y paciencia sobre tu preocupación por el cambio percibido. Es también apropiado que crees un clima de no juicio para que ella se vaya abriendo a ti y te vaya contando lo...

Te dejo uno de mis artículos por si te es útil. La vergüenza y la timidez no son siempre rasgos que traigamos de fábrica. Hay herramientas para reducirlas. Ánimo.

Lo que hay detrás de ese llanto es algo que debes descubrir. Eres joven, pero las experiencias que hayas ido atravesando han marcado tu personalidad hasta ahora. Algunas de ellas no han podido ser asimiladas ni entendidas y puede que estén haciéndote...

Es una gran oportunidad para conseguir ese reto de ir sola a gimnasio. No solo por el hecho en sí de no abandona la actividad deportiva, sino porque si lo consigues, puedes generalizar este progreso a otros escenarios de la vida. Trata de detectar y...

Hay ciertas personas con patrones de personalidad complicados y pueden comprometernos en determinadas situaciones. Actuaste bien en su momento y si piensas que en la actualidad puede complicarte la vida, te recomiendo no comenzar a quedar con ella de...

La clave es comprender el origen de la culpa y cómo se instauró en tu mente. Es un proceso largo en ocasiones, pero deriva en un perdón hacia ti misma que facilita encarar el futuro con una actitud diferente. [email protected]

Más allá de la forma física, también juega un papel principal la concentración, en este caso poniendo el foco en algo que no tenga relación con el encuentro sexual. De esta manera el deseo y la excitación se dosifican y se controla la eyaculación con...