A.Belmonte Psicólogo Clínico

Es completamente entendible que te sientas así dadas las circunstancias en las que has crecido y en las que has formado tu personalidad. Aunque parezca lejano, todo aquello sigue influyendo en el presente. Tus relaciones de apego no han sido todo lo...

La percepción que tenemos de nuestro físico está influenciada por la autoestima que hayamos desarrollado desde la infancia, y no tanto por señales basadas en la realidad. Por tanto, desde un punto objetivo no serás tan fea. ¿Por qué te ves así? Esa...

Las pruebas son las que deben descartar la presencia de patologías orgánicas. Si así sucediera, habría que pensar en la ansiedad como factor causante. Lo primordial es indagar en qué hay detrás de esa ansiedad. Sin conocer qué la generó es imposible...

Los diagnósticos no son más que etiquetas útiles a nivel teórico para nosotros los profesionales. El paciente nunca debe obsesionarse con ella. Los límites entre los desórdenes mentales son confusos y uno pasa por diferentes etiquetas en distintos...

No existe un consenso sobre ello y depende también del tema específico del que hablemos. Es una pregunta complicada de responder. Freud, dentro de los límites en cuanto a conocimientos de la época, fue capaz de abrir un camino intransitado hasta el...

Llega un momento en el que hay que desvincularse simbólicamente de todos esos patrones familiares instaurados que presionan nuestra psique. Te aconsejo que comiences una terapia psicológica para que inicies ese proceso de autoconocimiento en un clima...

Es clave informar al niño que sufre bullying de la verdadera debilidad del agresor escondida bajo agresividad proyectada y del probable rol de víctima adoptado en su sistema familiar. Siempre adaptándonos al lenguaje y nivel cognitivo que posea el...

Siento ir en contra de tu último comentario. Me arriesgo a que me des una valoración negativa por no responder a tu pregunta. Hay que normalizar las ideas suicidas. Muchos las tienen. Unos más frecuentemente que otros. Siempre hay opciones. Hasta que...

En terreno psicológico sí lo consideramos una agresión. De hecho, actualmente está en boga el término "micritraumas", en el que se incluye la manipulación, tan propia de padres sobreprotectores. En mi opinión, es una agresión indirecta y, en...

Ahí va mi propuesta: 1. Primero leer un capítulo sin presión alguna por retener y tratando de entender. Parando cuando sea necesario para releer. 2. Escribir los puntos clave en un esquema y resumir el contenido de cada uno de ellos. 3. Memorizar...