A.Belmonte Psicólogo Clínico

Una parte de ti se sigue sintiendo atraída por esa persona. La otra tiene miedo de ser rechazada. Una se aproxima. Otra se defiende evitando. Tú eres el encargado de elegir a cuál hacer caso tras un análisis racional de la situación. No hay opción...

Tú no puedes hacer nada. Es un patrón de desconfianza suyo propio y lo pondrá en práctica con cualquier persona con la que cree vínculo. Acepta tu límite. No hay nada que puedas hacer para cambiarle. Él es el que debe dar el paso de trabajar esa...

Puede que hayas anulado en tu infancia la capacidad de disfrute, esa parte espontánea que todos tenemos, pero que a veces no desarrollamos todo lo que necesitamos por el contexto en el que crecemos. Conectar con el cuerpo es el primer paso para...

Él ve en ti a su madre, aunque tú no tengas nada que ver con ella. Repite patrones afectivos cuando entabla vínculos fuertes con mujeres. Tiene que comenzar un proceso de autoconocimiento para darse cuenta de ello. Tú, lo único que puedes hacer es...

Es importante que marques límites. Si no quieres que la obsesividad de su ex (y la suya, pues él sufre de apego tóxico también) te vuelva a hacer sentir mal por ser engañada, debes de marcar los límites. Lo que estás dispuesta a aceptar y perdonar y...

Es una decisión compleja, pero por la manera en que hablas parece que lo tienes bastante claro. Solo te hace falta lanzarte y hacer frente a la soledad que irremediablemente sentirás justo después de tomar la decisión. Cuando uno sabe lo que quiere...

Pienso que la medida es algo extrema. Es cierto que ambos habéis estado de acuerdo y por tanto es loable. Lo que me pregunto es vuestra historia personal previa con la desconfianza. Opino que tiene mucha relación con la implementación de esta medida....

Sí que hay opciones, pero para ello tienes que mostrarte como una adulta y no como la niña que ellos ven. Dar un golpe en la mesa de forma asertiva y defender tus derechos. Esto derivará en cierta tensión temporal pero es necesaria para que...

Muy buena iniciativa. Para digerir y superar el pasado es crucial realizar este tipo de reflexiones en la pareja. Prepárate mentalmente para el encuentro. Piensa en cómo podrías tú, cómo podría reaccionar ella ante según qué asuntos. En cuanto haya...

Se trata de un duelo, una pérdida, como tantas otras que tenemos en la vida cuando no conseguimos los objetivos laborales fijados o cuando un ser querido muere. Los duelos nos hacen más fuertes si sabemos gestionarlos. Hay que tener paciencia,...