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Es una buena elección, sin embargo tienes razón son de un índice alto de glucosa así que no te los recomiendo después de las 5 de la tarde. Pero en el resto del día acompañarían muy bien tu dieta y no varían mucho el contenido calórico en relación a...

Lo que debes realizar es una dieta hipocalórica e hiperproteíca, a continuación te citaré la dieta que debes seguir Lunes miércoles viernes Desayuno: 3 huevos + zumo de naranja 1/2 mañana: sándwich de atún Comida: Pechuga de pollo + arroz + ensalada...

Recuerda que siempre debes tomarlo con estómago vacío, yo te recomendaría los días de no entreno, después de la comida. Cada vez que vayas a realizar actividad física independientemente de cual sea debes consumir 2 antes y 2 después

La dieta sería la siguiente Lunes Miércoles Viernes Desayuno: 3 huevos + zumo de naranja 1/2 mañana: sándwich de atún Comida: filete de pollo + arroz + legumbre + ensalada 1/2 tarde: avena en leche cena: atún + ensalada Martes Jueves Fin de semana...

Toma 2 antes de entrenar y otras 2 después del entreno de pesas

En horas de la mañana y en horas de la noche los niveles de insulina están muy altos, por ende no es bueno ingerir carbohidratos o azúcares como los cereales o las frutas, a esta hora lo mejor es ingerir proteína, porque exigirás mucho el páncreas si...

Primero debes saber cuántas calorías aporta, si aporta más de 150 calorías por toma, descártala inmediatamente. De lo contrario no te engordará, todo lo contrario, la proteína aporta 4 kcal por gramo, y el 28% de la energía que brinda la proteína se...

La dieta será la siguiente: Lunes miércoles viernes Desayuno: 3 huevos + zumo de naranja 1/2 mañana: sándwich de atún Almuerzo: filete de pollo + arroz + ensalada 1/2 tarde: 1 yogurt bajo en grasa cena: atún + ensalada Martes jueves fin de semana...

Bueno la dieta será la siguiente Lunes miércoles viernes Desayuno: 2 Huevos + zumo de naranja 1/2 mañana: sándwich de atún Almuerzo: filete de pollo + arroz + ensalada 1/2 tarde: 1 yogur bajo en grasa Cena: pescado o carne + ensalada Martes jueves...

Bueno el animal cuts trae 42 paquetes de pastillas, cada paquete contiene 9 pastillas. Debes tomarte las pastillas con estómago vacío, solamente un pack diario. Tómalo diariamente por 3 semanas, y descontinua su uso, observa resultados y decide si...