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Respuestas en Salud mental

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Soledad,Estrés, Decepción y Rechazo ¿Como puedo eliminarlos de una vez por todas?

Yo te recomendaría rectificar tu objetivo en la vida, con lo cual evitarás el conflicto en tu cabeza que comentas. No se trata de perseguir vanidades, ni objetivos que no estén bien enfocados (siempre hacia el bien de verdad), sino que te recomiendo...
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Ansiedad o enfermedad, como puedo diferenciarlas?

La persona normalmente siempre sabe cuándo tiene que ir al médico: igual que sabe si alguna medicación es imprescindible, así como que otras muchas son prescindibles; e incluso sabe, si algún medicamento le ha sentado mal, cuál es exactamente el que...
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Ansiedad oh algo más grave?

Es que la seguridad no la debes poner en que no vas a tener esa enfermedad, sino que te recomiendo hacer tu parte, ya que de otra manera, sin duda tendrás los resultados consiguientes. Date cuenta de que el único mal en términos absolutos es el...
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Mi vida esta condenada al fracaso o suicidio

No es sano que pongas tu confianza en unos resultados, que no dependen, al menos en su totalidad, de ti. Yo te recomiendo, por el contrario, fijarte en estar actuando correctamente, poniendo los medios adecuados; y confiar. Por supuesto que para...
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Estoy sedada para no pensar en algunos problemas. Mi mente no quiere asimilar una situación

Yo te diría que eso que quieres tener, que lo veas todo generosamente, ante Dios, desechando lo que esté descaminado, al servicio de meros intereses vanos o desordenados; y poniendo todo lo demás en su sitio y en su orden, todo dirigido al bien de...
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Que pasa en mi mente y mi corazón

Yo te diría que no te agobies, y deja que los acontecimientos se vayan desenvolviendo, por supuesto que siempre actuando tú bien, que es lo que mejor pondrá las cosas en su sitio. Con tu novio actual por supuesto que ten un noviazgo como Dios manda....
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¿Que debería estudiar? ¿Sigo al corazón o a la razón?

Tendrías que ser más preciso ya que por ejemplo de elegir con el corazón, puede haber distintas interpretaciones. Y desde luego que no puede equiparar la razón al interés monetario. Por supuesto que no debes tomar ninguna decisión que vaya en contra...
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Padezco ansiedad desde hace mucho tiempo .

No quieras controlarlo todo, sino que haz lo que depende de ti. Con rectitud de intención podrás hacer esto. Si se tiene rectitud de intención, con la virtud de la caridad, ya se ejercita la prudencia, etc.; entonces no tienes nada que temer, más...
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Mi hermana sufre de TOC y la asaltaron en su trabajo. Cómo que puedo hacer para apoyarla?

Ayúdala a poner su confianza absoluta en Dios, no en las criaturas. Te recomiendo acudir a la Confesión Sacramental, y estudiar la doctrina católica (puedes empezar por la tercera parte del Catecismo de la Iglesia Católica, la Vida en Cristo), y...
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¿Cómo superar los ataques de pánico?

Una característica de los ataques de pánico propios del trastorno de pánico es que son inesperados. Parece que no es tu caso. Yo lo que te recomendaría es atender al acontecimiento que relacionas con el ataque, e intentar afrontarlo de la mejor...