angelina75

a) Eugegatu: Gracias por tu confianza. Antes que nada, debo decirte que lo primero que debes hacer es reducir tu nivel de ansiedad y estrés, ya que está más que comprobado que la ansiedad y estrés continuados, desencadenan estos episodios que estás...

Estimada Llapemar: Gracias por tu confianza. Me es complicado orientarte, sin saber la edad que tiene tu marido, cuanto pesa, cuanto mide, etc. No obstante, procuraré informarte lo mejor posible, con los datos que me das. Tu marido toma Sintrom, que...

Las razones para no bajar de peso, pueden ser muchas y muy variadas. Veo que has consultado a un endocrino, lo cual está muy bien, pues es lo que recomiendo siempre, antes de comenzar cualquier dieta: visitar al médico, para descartar posibles...

Y decirte que lo que estás haciendo está muy bien, ya que la fruta por la mañana, como parte del desayuno, es una opción excelente. No pierde propiedades, siempre y cuando se consuma de inmediato. Si se tritura, y no se consume de momento, sí pierde...

Estimada Megan625:Sí hay diferencia con el azúcar, ya que no se absorbe de manera instantánea como el azúcar refinado lo cual hace que se produzca una subida y bajada muy rápida de energía, lo que se conoce como picos, si no que la fructosa, es...

Estimada Dudiz 26: Estás más bien delgada, lo cual no es malo en principio, lo importante es que tengas buena salud y te encuentres bien. Supongo que eres una chica joven, aunque no me dices tu edad, y tampoco es lo mismo medir 1.55 que 1.60. Tienes...

¡Vaya, tú no te andas con chiquitas! No me das muchas pistas, porque no me dices cuanto pesas, cuanto mides, si es que necesitas perder peso, o si estás en un peso normal, por lo que es un poco complicado aconsejarte. No obstante, a pesar de los...

Por los resultados que estás obteniendo, veo que lo estás haciendo bien. No obstante, te recomiendo visitar a tu médico de cabecera y hacerte una analítica completa, simplemente para corroborar que todo está normal. Dicho esto, te paso la manera...

Estimada amiga: Muchas gracias por tu confianza. Permíteme decirte que no cogemos los kilos de la noche a la mañana, y que lamentablemente tampoco los perdemos de un día al otro. Te sugiero que consultes con tu médico, y que te hagas pruebas para...

Es mejor la barra de pan. No hay más que leer las etiquetas de los panes industriales de molde, y verás que tiene exceso de sal, azúcares, colorantes, conservantes, etc., etc., A continuación te paso unas pautas, para llevar una dieta lo más sana...