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 Comunidad Foral de Navarra, España @apfe desde - visto

Actividad pública reciente

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Ayuda

respondió: L epalada M biceps vs. triceps M pecho J hombros V piernas & abdominales Visita: www.musclenutricion.com
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Ayuda en tablas

respondió: Hombros press militar 4x12, 10,8,6 pajaro 3x15, 12,10 press tras nuca 4x12, 10,8,6 dorsales tras nuca 4x12, 10,8,6 remo 5x15, 12,10,8,6 biceps con barra 4x12, 10,8,6 con mancuerna 4x15 alterno triceps jalon con cuerda 4x12, 10,8,6 fondos 4xmax de las...
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