baleta

Ola que tal. Soy un chico de 17 años hace más de 1 año que entreno y he tenido buenos resultados pero me gustaría ponerme enserio ahora que lllega el invierno y he empezado a tomar proteínas. Mi problema es que tomo la proteína de powergim y me dicen...

Tengo 17 años i estoy empezando a tomar t-boost que es un potenciador muscular de la marca powergym. Me han dicho que se nota mucho los resultados y a partir de dos semanas tomándolo ya notas la mejora, ¿Pero me gustaría saber si dará resultado. Sin...

Hola soy un chico de 17 años, mido 1.85 y peso 78kg. Hace bastante tiempo que voy al gym aproximadamente un año i hace poco empecé a tomar proteínas. La verdad es que se me ha notado los resultados alo largo del tiempo pero ahora con las proteínas me...

Hola que tal tengo 17 años y como le dije iba a empezar con las proteínas. Le pregunte a mi entrenador que era lo que podía tomar y el me dijo que proteínas o creatina. Yo me decanto más por las proteínas porque no me fio de la creatina ya que he...

Hola que tal tengo 17 años y como le dije iba a empezar con las proteínas. Le pregunte a mi entrenador que era lo que podía tomar y el me dijo que proteínas o creatina. Yo me decanto más por las proteínas porque no me fio de la creatina ya que he...

Hola! Me recomendaste tomar los batidos de proteínas por microfiltracion ya que me dijiste que eran los más adecuados. Ahora esta semana que viene voy a ir a comprármelos pero tengo diferentes cuestiones que plantearle. 1- ¿El resultado se va notando...

Con los batidos que contengan solo proteínas y casi nada de carbohidratos.. ¿Se aumenta igual la masa muscular? ¿O necesitan carbohidratos? ¿Y qué batidos me puedes recomendar para que se me noten los resultados y sean efectivos? Gracias

Hola! Veras.. Este mensaje lo envíe hace unos días pero no se que pasa que no va bien creo.. El problema es el siguiente.. Hace casi un año que voy al gimnasio y he notado y me han notado mejoras bastante buenas pero ahora me han mandado a hacer...

Tengo 17 años mido 1.85 i peso unos 79kg aprox. Hace casi 1 año que voy al gym y me han puesto mi entrenador una rutina de superseries durante dos meses. Mi primera cuestión es.. ¿Dan resultado las superseries para obtener más volumen y subir de...

Hola, veras mi problema es el siguiente.. Hace casi 1 año que voy al gimnasio todos los días y me he dado cuenta que me noto muchísimo mejor pero no he logrado subir de peso.. No se cual sera la causa pero creo que también un factor que puede influir...