baleta

Hola buenas hace bastante que voy al gimnasio y ahora me han cambiado el circuito para hacer pero mi pregunta es.. Antes me hacían hacer 10 repeticiones por maquina y ahora me pide que haga 15.. ¿A qué se debe? Y yo antes dir al gym me como una lata...

Hola soy un chco de 16 años mido 1.85 i peso 77.5kg. Mi pregunta es.. ¿Consigo buenos resultados si voy al gimnasio todos los días? Entreno duro.. ¿I hace 4meses que voy? ¿Qué me dirías? No quiero hacer dieta ya que en casa supone algo de problema...

Hola soy un chico de 17 años y mido 1.87 y peso 77.5kg. Ahora dentro de poco mi entrenador del gimnasio me va a preparar una dieta para eliminar grasa y así tonificar el abdomen pero a mi lo que también más me importa es aumentar el volumen de mi...

Tengo 16 años mido 1.88 y peso unos 77kg aprox. He ido al gimnasio el mes de julio y agosto i el mes de octubre i ahora sigo yendo. Mi problema es que quiero eliminar ese michelín que tiene mucha gente tampoco tengo mucho pero no me gusta, al igual...

Hola, hace tres meses que estoy en el gimnasio y voy a diario(a lo mejor fallo algún día) y al principio noté algo de resultado pero creo que me estoy quedando estancado.Me gustaría aumentar mi peso y mi tamaño de los músculos y eliminar ese pequeño...