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Por lo que comentas y tal como lo explicas parce que estás pesando por una depresión, los cambios en la vida son difíciles de asimilar para todos y parece que todos estos cambios de golpe te están afectando a tu estado de ánimo. Es como si observas...

Por lo que cuentas sí que parece que te has quedado activada en modo alerta, estas tensa y ansiosa y alerta ante cualquier peligro. Parece un estrés postraumático. Para solucionar y aprender a controlar tu ira y tus emociones necesitas la ayuda de un...

Claro que puedes volver a coger la baja por ansiedad, por eso no te preocupes, si tú te encuentras mal necesitas coger la baja inmediatamente. Lo que me haces pensar es si el tratamiento que hiciste te resultó efectivo y si realmente superaste la...

Por lo que cuentas el problema es que no te estas adaptando a tu nuevo hogar: no tienes amigos, estas aburrida, te sientes sola y eso hace aumentar tus pensamientos obesivos hipocondríacos. Tienes dos opciones: o te planteas marchar de allá o te...

Tal y como comentas tienes síntomas de ansiedad de manera evidente y recurrente, el reírse es otro síntoma de ansiedad que aparece en ciertas situaciones y, por lo que comentas, estas tan acostumbrada a convivir con ella, con la ansiedad, que ni...

La situación que tienes no es nada sencilla pero realmente la clave de la solución la tiene tu pareja porque parece que tú has hecho todos los pasos necesarios para afianzar la relación pero él aún le quedan muchos. Y no es extraño que le acabe...

Por lo que cuentas eres una persona que le cuesta mostrar sus sentimientos. Una manera de compensar este problema sería con palabras, con gestos, detalles, con elementos que te resulten asequibles. Como puede ser una cena romántica, un regalo...

Te explico más o menos como funciona el sistema, aunque primero te informo que la seguridad social su función es de seguimiento más que de terapia en si, para hacer terapia te recomendaría un buen psicólogo privado que resolverás de manera más...

Cómo tu misma dices estas pasando por un periodo depresivo, seguramente provocado por la ruptura y la no adaptación a la nueva situación, en estos casos lo aconsejable es que busques ayuda profesional. Lo más recomendable es la visita a un psicólogo...

Lo que comentas es un miedo infantil que con el pasar de los años se va superando y por la edad que tienes no es normal mantenerlo, significa que es un hábito patológico que no has conseguido superar. Ésto puede indicar dos aspectos: o una...