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Ciclismo
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¿Qué hago si quiero hacer ciclismo teniendo 14 años?
¿Primeramente preguntarte si estas entrenando actualmente? ¿Y qué disciplina? Ya que a veces no hay muchos equipos o clubes dependiendo que disciplina practiques ¿En segundo lugar si pertececes a algún club o escuela de ciclismo? De no ser así...
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Musculación
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¿Cuántas veces por semana tengo que entrenar piernas para ganar mucha masa muscular?
Todavía estas en face dedesarrollo y crecimiento por lo que puedasqueno veas resultados que estas buscando. Básicamente para crecer tienes que entrenar pocos días pero con granintensidad (sin pasarte claroparaevitar que te lesiones) y con cargas...
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Ciclismo
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Par de bielas con platos recién comprado. ¿Defecto en los dientes?
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Ciclismo
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Qué bici de ciclo indoor comprar para uso no profesional ?
Como bien dices algo por ese precio te he encontrado estas opciones: Primera opcion, Antes 529€ - AHORA 210€...
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Derecho y Leyes
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La madre de mi hijo lo saco del estado sin mi autorización. ¿Cómo puedo hacer para reclamar la custodia?
Un abogado en tu país (entiendo USA, por que dices de "otro estado" en tu explicación) te informará mejor ya que muchas leyes difieren de estado en estado en Estados Unidos pero seguramente termines en el juzgado peleando por ver a tu hijo. Recuerda...
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Derecho y Leyes
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¿Me pillaron intentado robar una bici no la llegue a robarla paso en una urbanización que me va pasar? Era para volver a casa
Esto es de leyes, abogados y justicia nada tiene que ver con el ciclismo
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Musculación
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¿Cuantas repeticiones se recomiendan por grupo muscular en gimnasio?
Pues depende si es el objetivo es fuerza resistencia, fuerza velocidad o fuerza máxima. Recuerda que los tiempos de descanso y los pesos usados entre series también cambian según objetivo. Para Fuerza resistencia: generalmente es de 3-4 series entre...
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Divorcio
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¿Cómo puedo hacer para quedarme con la casa tras una separación?
¿De verdad quieres quedarte con esa deuda?
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Salud
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Soy hombre tengo 17 años y mido 1.78m el problema es que peso solo 53kg, hago pesas, algo que me recomienden para ganar peso?
¿Te has planteado que puede que tengas algún problema hormonal de tiroides? Bueno con respecto al peso que has ganado es bastante bueno en 6 meses pero básicamente para ganar más peso tienes que comer más
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Musculación
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Puedo hacer mis propias pesas?
Claro que puedes hacerlas si son funcionales a lo que buscas y seguras