fernandox

¿Hola amigo como andas? Espero que bien... Quería preguntarte alguna cosilla... Quería saber si conocías algún programa de pc que remezcle los mp3... Es decir algún programa que tome las canciones y las separe es decir bajos por un lado baterías por...

Estoy en un gym! Con una buena rutina que me puso el monitor pero ! Todo el mundo me dice que tome algo para mejorar mis músculos! Y de todos los complentos me recomiendan dos! Uno es de pura proteína de huevo! Y se toma antes y después del...

Tengo 17 años para 18! Y mido 1 70! Ya tengo un mes en el gimnasio con una rutina de, lunes: tricep-pecho-piernas y martes: espalda-bíceps-hombrop- pantorrilla... ¿Jueves y viernes se repite... Pero quería preguntarte si es la rutina correcta? ¿Si...

Hola amigo llevo un mes entrenando! Y me va viento en popa (eso creo yo). Bueno yo mido 1 73, peso aprox 69 kilos... Yo llevo aprox un mes ya en el gym y me han dicho que es bueno cambiar la rutina cada mes para que los músculos no se acostumbren,...

Hola como estas! Amigo necesito de tus consejos, mira e estado en un gym varias veces y cuando empiezo a tomar cuerpo! Por mala suerte lo tengo que dejar! Y vuelvo a quedar incluso más flaco que antes! Y hubo un tiempo que estuve! Y llegue a cierto...

Haha, hola! Mi nombre es fernando y tengo 17 años! Mido 1 70 y soy muyyyyyflaco! Pero con algo de barriga,, y decidí empezar a entrenar en mi casa debido a que no puedo ir al gym, pero solo cuento con una mancuerna, y una barra, pero resulta que mi...

¿Cómo estas? Espero que bien! Si no es mucha molestia! Te quisiese pedir tu ayuda! Porque resulta que llevo tres meses entrenando por mi cuenta,,, y a pesar de que, no he podido entrenar bien debido a mis escasos elementos,( también mi alimentación...