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Tu acné se debe a causas hormonales, te aconsejo una visita al ginecólogo pues solamente un buen tratamiento va a poder solucionarlo para siempre. De todas formas puedes desde ahora mismo seguir estos consejos que son adecuados para el acné, pero ten...

Mejor no bebas hasta caer redondo, ¿no?. Pero hay un método que funciona muy bien para ayudar a que el alcohol (en cantidades normales) no afecte, y consiste en tomar antes de salir de marcha, una cucharada de aceite de oliva virgen (del mejor) por...

Las manchas en la piel se deben a factores tanto internos como externos. Las del embarazo, llamadas cloasmas, aparecen en la cara y nunca antes de quedar embarazadas, sino durante los meses de embarazo. Muchas manchas se deben al sol y se agravan al...

Te adjunto una lista que espero te sirva para poder equilibrar tu dieta. Respecto a esto, te recomiendo que adoptes la dieta mediterránea. Puedes encontrar todo tipo de recetas en www.cocinandopasoapaso.com La dieta mediterránea utiliza mucho...

Para saber tu peso ideal hay una fórmula muy sencilla la encuentras en www.cocinandopasoapaso.com dentro de "COcina para adelgazar" "Consejos dietéticos". Una vez sepas esto, lo ideal es adoptar unos hábitos alimentarios saludables de por vida. Te...

No se si las pruebas a realizar sean más o menos las mismas que se hacen cuando se detecta la enfermedad y que son: EEG, que suele mostrar descargas paroxísticas periódicas o complejos de ondas lentas en uno o ambos lóbulos temporales. TAC, que...

En primer lugar hay que desterrar la idea de que las vitaminas engordan, porque n oes así, si bien es cierto que algunas predisponen a un aumento del apetito. Respecto a un exceso de vitaminas hay que tener en cuentas que existen dos grupos. Las del...

La DHEA, es una prohormona que en condiciones normales es secretada por la corteza de las suprarrenales y cuya producción va disminuyendo con la edad. Es la precursora de otras hormonas como la testosterona o los estrógenos. Puede reducir el número...

Estás en pleno crecimiento así que no necesitas que hagas ninguna dieta especial. Te recomiendo que adoptes la dieta mediterránea, porque es la más completa y va a proporcionarte los nutrientes que necesitas. Para aumentar la masa muscular es...

Para bajar un par de kilos, simplemente adoptando la dieta mediterránea, llenando un poco menos el plato de lo que acostumbras y andando a paso ligero 30 minutos diarios, vas a lograrlo en poco tiempo. De todas formas si quieres saber tu indice de...