jplman

La posibilidad de embarazo es mínima ya que no hubo eyaculación (no obstante existe la posibilidad de embarazo). El dolor que me comentas es probable que fuera debido a una falta de lubricación de ella debido a la situación traumática que acaba de...

No hay ningún alimento que aumente los eritrocitos de manera drástica. El único modo de aumentarlos es mediante transfusión de sangre. No obstante para la formación de eritrocitos son importantes las vitaminas B6, B9 y B12. Puedes usar un complejo...

El efecto diurético de algunos alimentos no está comprobado así que yo te recomendaría que tomaras alguna infusión diurética como puede ser la cola de caballo (además es bastante económica).

Es posible que estés embarazada y la prueba (para que sea fiable) deberías hacértela cuando tengas 10 días de retraso en tu menstruación.

Es muy normal que en tu primera relación solo notes dolor ya que se te está produciendo una rotura del himen lo cuál duele bastante. No te preocupes, poco a poco empezarás a sentir mejoría en las relaciones (la 2 o 3 siguientes tampoco deberán ser...

Siempre que el semen entra en contacto con la vagina hay posibilidad de embarazo aunque en tu caso esta probabilidad es muy baja.

Para aumentar masa muscular debes tomar 1,5 gr de proteína diaria por cada kg de peso, es decir, en tu caso unos 100 gr de proteína diaria, lo puedes conseguir tomando carnes rojas o de pollo/pavo (100 g de carne tienen 20 de proteína) o bien en...

La proteína no tiene riesgo de oxidarse (como las vitaminas), el único riesgo que tendría es de desnaturalizarse (aunque ello tampoco te perjudicaría ya que si no lo hace fuera de ti lo hará dentro) de modo que puedes prepararla cuando quieres. Si lo...

El café contiene cafeína lo que te ocasiona una sobreestimulación del sistema nervioso, eso puede repercutir en tu estado de alerta pero no es tu potencia muscular y en cuanto al azúcar no es el macronutriente que necesitas para realizar pesas de...

Sigue siendo igual de efectiva.