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Estás siguiendo una dieta hiperproteica e hipocalórica de modo que no puede ser correcta, debes realizar una dieta equilibrada con un 25% de proteínas, un 30% de grasas y un 45 % de carbohidratos. Tomar todos los días 4 claras de huevo es una burrada...

Los síntomas que me cuentas son los típicos que puede sufrir una mujer antes de que le venga la menstruación. De todos modos necesitaría saber cuando te vino la menstruación por última vez y cuando tuviste la relación para saber si puedes estar...

Esas vitaminas son la B1, B6 y B12. Yo no puedo recomendarte que tomes ese complejo ya que las cantidades que contiene de cada vitamina son mucho más altas que las recomendables. No obstante yo no estoy a favor de la toma de vitaminas sin una...

Deberías calcular las calorías que ingieres actualmente con la dieta atkins (bájate de internet una tabla de composición de alimentos de internet) y los días siguientes de dejar la dieta debes empezar la nueva dieta con los alimentos que me has...

Un paciente con la enfermedad de Meniere no debe seguir una dieta especial. Hay autores que consideran que los síntomas pueden incrementarse con el abuso de cafeína o de sal de modo que se aconseja una dieta hiposódica (restricción en la adición de...

La gran mayoría de las mujeres precisan de la estimulación digital del clitorís para alcanzar un orgasmo y eso no es ninguna patología. El único modo de cambiar esto es que poco a poco vayas logrando tocarte el clitorís cada vez menos para conseguir...

1. Los días fértiles son del 13 al 17 de un periodo de 28 días (lo normal). Esto significa que durante esos 4 días el óvulo se desprende del ovario y viaja hasta el útero donde anida. Si durante este viaje se produce la fecundación, seguirá adelante...

Esos efectos son frutos de la toma de las pastillas, las probabilidades de embarazo tomando la pastilla son muy pequeñas de modo que estate tranquila.

Si quieres seguridad de no quedarte embarazada debes tomar la pastilla de emergencia inmediatamente después de tener una relación. Las probabilidades de embarazo no son muchas debido al momento de tu ciclo en el que te encuentras pero si que existen...

Hay quien destaca su gran cantidad de calcio, personalmente dudo de la absorción del calcio procedente del mismo (y si el sésamo está tostado no tendrá nada), si puede servir como fibra para ir al retrete, y como todos los cereales tiene unas 350...