jplman

Ya contestada.

En cuanto a la interpretación de los análisis yo no te puedo dar una respuesta fiable ya que no soy médico, aunque a primera vista coincido con una hepatitis. Las dietas hepatoprotectoras son aquellas muy bajas en grasas así como en sal, hay que...

Las tablas nutricionales son simples documentos en los que se desglosa la cantidad de nutrientes que contiene cada alimento. Mi opinión es que el público en general no debe manejarlas ya que puede llegar a "emparaionarse" con los nutrientes de...

El queso cottage es una clase de queso, no tiene nada que ver con las marcas y el pan integral contiene la cascara del grano pero no tiene por qué tener el grano entero.

A mi en particular el cromo no me gusta ya que no existen estudios serios que verifiquen su acción tanto a largo como a corto plazo. Para adelgazar, el método es bien sencillo, ingerir menos calorías de las que consumes. Esto lo puedes hacer...

Yo creo que ese peso está bien ya que tu altura es escasa. No obstante si quieres subir de peso te recomiendo que hagas 5 comidas y que aumentes la cantidad de carbohidratos (pan, pastas, arroces, etc..), con eso debería ser suficiente para ir...

Vamos por partes. Si es imposible que puedas ir al gimnasio las proteínas no te van a servir para nada de modo que yo te recomiendo los carbohidratos. Yo suelo recomendar aumentar la ingesta de carbohidratos en la dieta (pan, pastas, arroz, patatas,...

Lo siento pero con 16 años todavía no has terminado tu desarrollo por lo que no deberías ir al gimnasio de modo que no puedo indicarte una dieta apropiada para ello, deberías seguir una dieta normal hasta tu total desarrollo.

Las dietas de protección hepática consisten en tener limitada la cantidad de grasa de la dieta, especialmente las saturas, así como el nivel de sal. Intenta evitar las comidas en su salsa, fritos, rebozados, etc... Puedes buscar en internet dietas...

Ahora mismo no se me ocurre ninguna ya que todas las conservas tienen altos contenidos de sodio. Lo mejor es que mires la información nutricional de cada conserva por que puede que encuentres conservas de vegetales bajas en sodio.