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Para aumentar la tensión arterial lo mejor es una buena hidratación. No coincido demasiado en que se le añadan grandes cantidades de sal a las comidas ya que uno se acostumbra a tomar comidas demasiado saladas y cuando somos más mayores (y el exceso...

Vamos por partes. El agua que se recomienda tomar es de 1,5 a 2 litros diarios como poco, si estás realizando ejercicio diario moderado te diría que de 2 a 2,5 litros de modo que hazte a la idea que unos 2 litros aproximadamente. No debes dejar de...

Vamos por partes. De momento no tengo constancia de ningún estudio científico contrastado y aprobado que demuestre que la lactosa provoque migrañas de modo que no deberías tener problema para tomar tanto leche como yogures para el tema del calcio. La...

Ambos fármacos tienen excelentes resultados y no debes preocuparte acerca de su efectividad ni de su toxicidad siempre y cuando lo esté controlando un médico. A mi personalmente el orlistat es el que más me gusta y creo que da muy buenos resultados...

Esos valores leucocitarios están muy en el límite así como el perfil hepático de modo que son normales. Los leucocitos pueden alterarse por muchos motivos, algunos tan sencillos como el estrés y teniendo en cuenta estos valores no deberías...

Cada vitamina es sensible a algún factor externo de agresión, por ejemplo, la vitamina C (del zumo de naranja) es sensible a la oxidación de modo que en cuanto exprimimos las naranjas ya se están oxidando y no podemos hacer nada en casa para...

Existen jalea real adaptadas para niños, creo que a partir de 5 años de todas formas en la misma caja lo suelo indicar.

Cuando hablas de curso de nutrición y dietética no se si te refieres al ciclo formativo de grado superior. Si es así, es un titulo de 2 años (técnico superior en dietética y nutrición) que tiene las mismas competencias que la diplomatura (ambos...

El pan con sal y el que no tiene sal tienen exactamente las mismas calorías de modo que "engordan" de igual modo. La única explicación que has podido escuchar es que el pan con sal al tener Sodio provoca retención de agua pero eso no es un aumento de...

Muchos estudios avalan esta teoría ya que se ha comprobado que los niveles de colesterol LDL (colesterol malo) son menores en individuos que habitúan a tomar 1 o 2 copas de vino diarias. La explicación radica en que el alcohol ayuda a emulsionar las...