jsperez

Lamento decirte que mi campo no es el de la Medicina Deportiva, y quien mejor te puede aconejar para conseguir tus fines, es tu Profesor del Gimnasio, ya que ellos son especialistas en estos temas

En primer lugar quisiera que me contestaras a una pregunta. ¿Retienes líquidos? O sea orinas menos de lo que bebes. Te lo digo, porque esta una de las principales causas de sobrepeso.

Una de las causas de la obedeidad, puede ser la retención de líquidos. Te adjunto una in fusion, para que empieces con ella, y luego ya me dices. Coges un recipiente con una capacidad superior al litro y que tape herméticamente Pones 1 1/2 de agua a...

Con todos mis rspetos, lo que quieres hacer es una aberración nutricional, pues con tu estatura, el peso ideal esta estaré 76 y 80 Kg.dependiendo de constitución. Por ello, no te te voy a indicar ninguna dieta ni tratamiento para que pierdas peso.

Resumiendo todo lo que dices es cierto. El arroz en su proceso de elaboración se descascarilla, perdiendo gran parte du su poder nutritivo Pero ademas cualquier dieta para ser correcta, deb e combinar todos los alimentos. Fruta, Verdurae, Legumbre,...

Adunto te envío una mezcla de plantas depurartivas, que te ayudaran a eliminarliquido. Ahora debes tomarla como minimno durante 3 meses, Coges un recipiente que con una capacidad superior al litro que tape herméticamente Pones 1 1/4 de agua a hervir...

Pues hay un refrán que dice que algo quiere algo le cuesta. Es decir, que si quieres bajar peso, tendrás que hacer una dieta que te ayude a ello, amen de hacer ejercicio. Si quieres yo te puedo mandar una dieta para que la hagas.

La Coca Cola tiene gas, y eso lógicamente puede producir un aumento de gases, que si no se expulsan se quedan. Aparte de tenr otros efectos como no muy saludables. Tu tripa puede estar hincvhada, por este motivo. Prueba a dejar de beber y dentyro de...

LO que sucede es que la fruta, normalmente va a enlentecer la digestión, pero desde luego, no conozco ningún caso, en que la fruta engorde, si bien es cierto, que en una dieta de adelgazamiento severa, no se incluye la fruta como postre, pero por...

En cuanto a tu dieta, debes consultarla, con tu monitor, pues el es el que esta especializado en Dietética Deportiva. En cuanto a lo del Hierro, puede tenr muchas causas., y cada una reuiere un actuación diferente. Consulta a tu medico, y que te diga...