juan_64

Preguntalo en hacienda directamente, soy empresario, no asesor laboral, no me se todos los epígrafes, pero seguro que en hacienda se lo dicen, en la ventanilla de información.

Primero no tomes creatina. En tu dieta faltan las verduras y hortalizas. Algunos consejos para aumentar de peso: Primero ha de tener en cuenta varios factores y analizar las razones por las que se es demasiado delgado: 1. La herencia genética:...

Para hacer una dieta equilibrada y que no ponga en peligro su salud, incluso que potencie su salud y su rendimiento es necesario calcularla a partir de bastantes datos necesarios para ello. No se debe dar así como así una dieta sin más datos que el...

La harina de trigo es muy higroscópica, por lo cual es ideal para las salsas, según un término alemán: "binden". Permite dejar las salsas en el grado de viscosidad deseado.

Habría que saber más datos, Ya que realmente para perder peso es necesario que realize una dieta personalizada y adaptada a sus características personales. Algunos consejos para perder peso equilibradamente...

Desde luego una ingesta excesiva de yodo puede afectar seriamente al organismo, hasta que grado está afectada tu matriz lo debes consultar con una visita personal al médico, lamentablemente esto no se puede resolver vía internet. Yo no me preocuparía...

En cuanto a la medicación, hay temas, que no se pueden aconsejar vía internet, y la mejor forma es vía visita médica, y si tu médico que es el responsable en estos momentos decide darte medicación debes seguir sus consejos o visitar a otro médico, ya...

Seguir haciendo deporte. El tema es que has de hacer mayoritariamente ejercicio aeróbico, has de entrenar entre 125 y 156 pulsaciones del corazón, según edad y condición física al menos 4 veces a la semana. Y desde luego llevar una dieta equilibrada,...

As de tomar calcio, es decir alimentos ricos en calcio, especialmente los derivados lácteos, y llevar una alimentación equilibrada y sana. Algunos consejos bajo: http://www.todonutricion.es/nutricion/habitos.htm

Mejor ya te dejas asesorar directamente por una asesoría.