Rafael Martinelli

Te voy a tener que reñir porque veo que no has hecho ningún progreso desde la última consulta :))) Hace un par de meses me hiciste una consulta respecto a la ansiedad que sentías cuando tu novio se iba de casa, y yo básicamente te contesté esto :...

Respecto a las relaciones que se inician vía internet mi opinión es que la red es y va a seguir siendo una forma más de establecer relaciones de pareja. No obstante considero que hay que seguir unas recomendaciones básicas para que este medio no nos...

Como ya sabes la exposición a esos miedos es el único camino para superarlos. Pero antes de eso hay que aprender a re-enfocar estos miedos y encontrar la motivación suficiente para afrontar tal exposición. Te pondré un ejemplo : tengo clientes a...

No puedo saber con certeza a través de un foro qué es lo que te sucede pero según los sintomas que me cuentas parece que sufres un trastono de personalidad por evitación. Lo importante es saber que cuando tenemos este tipo de desorden en nuestra...

Lógicamente nadie puede saber desde un foro si tu novia necesita ayuda psicológica o no. Pero lo que si podemos saber es: 1. Realmente no tienes certeza de si te engaña o no. 2. Tus creencias sobre cómo debe ser el cariño y comunicación entre una...

La razón de tal fantasía no se encuentra en la fantasía en si misma, de hecho da igual si fantaseas sobre un personaje de ficción o un actor, o con una ex pareja que nunca te amó y que además te dejó claro que no quiere tener ninguna relación...

Tengo muchos clientes que me hacen la misma consulta y todos ellos mejoran sus emociones cuando entienden y ajustan sus pensamientos a las siguientes claves que fácilmente se derivan de tus propias palabras. "empezaré por primera vez" "son prácticas...

Tenemos estrés porque no vivimos en el presente, o bien nos preocupamos por cosas del pasado que ya quedaron atrás o bien nos anticipamos e intentamos predecir el futuro. Un futuro que realmente no existe pues, en tu caso, no sabes si tu novio te va...

¿Qué puedes hacer? Pues depende de lo que quieras en tu vida. 1. ¿Quieres tener una pareja a la que ser fiel y no coquetear con otros? 2. ¿Quieres seguir con tu pareja actual pero deseas que otros puedan coquetear contigo y tú con ellos? ¿Quieres...

Te dejo aquí unas cuantas cosas que podrías hacer para mejorar ese problemilla. * Lectura de de libros que tratan el tema de una forma sencilla * La práctica de la relajación, yoga, y/o ejercicio para aprender a canalizar tus energías. - Ejercicios...