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Creo que los dos puede ser resultar bastante agresivo para tu organismo, por lo que te recomiendo que empieces usando uno, y si ves que no te da resultado te pases al otro. Mi opinión es que empieces con el xenadrine, pues es el que ofrece unos...

Por lo que me dices empiezas ahora en el mundo de las pesas, por lo que de momento es mejor que sigas usando tu dieta de siempre in tentando sustituir los fritos por algo a la plancha, evitando los dulces y los refrescos con gas, y aumentando el...

El mejor remedio para llevar una dieta limpia es seguir una dieta sana, equilibrada y muy variada, basada en la Dieta Mediterránea. La Dieta Mediterránea constituye un factor protector para el organismo gracias a su riqueza en nutrientes, vitaminas,...

El mejor remedio para aumentar tus defensas es seguir una dieta sana, equilibrada y muy variada, basada en la Dieta Mediterránea. La Dieta Mediterránea constituye un factor protector para el organismo gracias a su riqueza en nutrientes, vitaminas,...

Dependiendo de tu complexión tendrás que adelgazar más o menos, pero más o menos sobre 53kg estarías bien, pero eso ya debes ir mirándolo tu pues sin otros datos es difícil dar una cifra aproximada. En cuanto a dietas, yo prefiero en principio dar...

No vas a engordar más por dormir un poco, y tampoco tiene nada de malo dormir después de comer siempre que no padezcas ninguna enfermedad respiratoria o circulatoria grave. Incluso es bueno para hacer la digestión, y si me apuras te diría que incluso...

El secreto de aumentar de peso de manera sana está en incluir en la dieta cotidiana cada uno de los grandes grupos alimenticios. Una dieta ideal debe incluir algo del grupo de la leche, las frutas, las hortalizas, del aporte proteico del grupo de las...

Pues claro que puedes. Para las zonas en las que no desees volumen usa poco peso y realiza series largas, sobre 30 repeticiones, así conseguirás que se mantengan fuertes y definidas, aumentando la calidad del musculo . Con las otras sigue con el...

De entrada debes desconfiar de esas cosas casi milagrosas, pues creo que no existe casi ninguna. Ademas, las cremas solo son algo que te puede ayudar a conseguir un resultado, pero que por si solas no valen ( si existieran esas cremas nadie haría...

Mi respuesta es que debes de alejarte de este tipo de productos, pues aparte de que no están hechos por laboratorios legales, la suplementación hormonal es algo muy arriesgado y perjudicial. Suelen ser productos de muy baja calidad ( ¿cuánto te vale...