Noel Sur

La dieta cetogenica no se puede tomar como habito alimentario, puede dañar los órganos internos, porque es una alimentación hiperproteica. Generalmente se hace por un tiempo corto, luego se puede volver a realizarla dejando intervalos de tiempo.

Las frutas maduras contienen mucha fibra y fructosa, las frutas verdes no son muy digeribles. Una dieta de frutas es beneficiosa para realizar una desintoxicación y mejorar la piel interna y externa, mejora el metabolismo celular.

A muchas personas les sucede, además de hacer ejercicios faciales también hay que tener en cuenta una dieta con alimentos para adelgazar la cara. Por ejemplo, algunos tips : evitar el azúcar porque oxida e hincha la cara, la sal para no retener...

Por tu edad y estatura, necesitarías bajar de peso 6 o 7 kilos, una dieta saludable para el mantenimiento y una dieta de una semana para bajar 3 kilos, enfocando en alimentos saludables y tener energía para realizar ejercicios de tonificación y un...

No necesitas dieta para bajar de peso, solo necesitas tonificación y reemplazar las comidas que te inflaman el vientre por otras, tienes que prestar atención, ser detective de tu organismo para darte cuanta cuales serian los alimentos que te están...

Con la edad, el metabolismo se va ralentizando, se pone lento, lo cual es beneficioso consumir la mayor parte de los alimentos en la mañana, hasta las 12 hs. Luego a lo largo del día, solo bocados pequeños nutrititvos, frutas, un yogur, etc. Si a las...

Si claro! Se pueden agrandar los glúteos en casa, las sentadillas son los mejores ejercicios para aumentar las pompis, primero sin peso en las manos, luego tomando botellas de arenas o agua en las manos para hacer con peso y así aumentar el tamaño....

Lo mejor es canela molida, endulza muy bien el café con leche o el café o te además contiene muchos beneficios para la salud de la canela.

Adelgazar con menopausia requiere de consumir en horarios determinados, y alimentos adecuados ya que con la edad se ralantiza el metabolismo, además se debe cuidar los requerimientos de calcio y selenio. Por ejemplo consumir en el desayuno la mayor...

Los yogures contienen proteina, todos. Quizás te puedes haber confundido y te indico batidos con proteínas, que se venden en polvo, están hechos con suero de leche con agregados, los hay bajo en lactosa.