pedrito123

diosru respondió: Bueno lo primero sería decir que la flexibilidad al igual que la velocidad se va perdiendo con los años, y además la flexibilidad es algo que debe de entrenarse a diario. Luego existen otros aspectos que no solo dependen de que tu puedas tocarte los...

feche2010 respondió: No tengo respuesta para las zapatillas, pero para ponerte en forma puedo recomendarte... La primer semana realiza 20´trote por día durante tres días... elongando muy bien cada zona del cuerpo, realizar también flexiones de brazos (4x 10) para...

erickahh respondió: El oído nivela el aire que se encuentra en el ambiente con el aire que se encuentra dentro del oído mediante un conducto llamado la trompa de Eustaquio, este conducto permite nivelar el mismo aire en los 2 lugares, por lo mismo cuando subís a un...

osteomanu respondió: Si te duele, yo pararía hasta que mejore aún más. Por otra parte, por lo que comentas de bloqueo articular en la flexión dorsal del pie, es posible que sea debido a que en el propio esguince se ha quedado bloquea la articulación entre el astrágalo y...

osteomanu respondió: Vale, en urgencias te han diagnosticado un esguince, pero ¿te han dich ode qué grado? Es muy distinto un esguince de grado I, o II, o III. Por el tratamiento conservador que te han puesto, dedeuzco que es grado I. Un tratamiento fisioterapéutico u...

valmanya respondió: Por supuesto, el gotelé pintado con temple se saca muy fácilmente, simplemente mojándolo con agua, mi consejo es que si más adelante tienes previsto sacar dicho gotelé ni te se ocurra pintarlo con pintura plástica si antes no has quitado la gota. Si...

Cesar Zgz respondió: Ni en broma. Tienes que ir a una tienda especializada en pinturas y pedir unos sacos de 25 K, de plaste que agarra a la pintura, es especial y un poco caro la verdad... pero no se te caerá. Si le das yeso se te caerá en 4 días. Le das con el plaste y...