persefone28

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Psicóloga y directora del Centro Psicológico Adán en Madrid
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Respuestas en Psicología

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¿Cómo puedo ser una persona más sociable y abierta?

Lo fundamental para que puedas vencer tus problemas sociales y puedas ser más abierta y espontánea con los demás es que primero trabajes con tu autoestima, que aprendas a conocerte, que sepas lo bueno que tienes, que no te juzgues tan durante como lo...
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Problemas por estrés!

Creo que para poder normalizar tu relación de pareja, lo más importante es que luches por ti y que logres un equilibrio y superes el estrés. Ahora dices que estás agobiada, pero en lugar de pensar en ti, estás más pendiente de él ASí sólo te estresas...
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¿El estrés puede poner a una persona agresiva?

Sí, el estrés puede hacer saltar la agresividad de forma más clara y más inmediata. De momento deja que se calme, y cuando se haya tranquilizado, entonces le sacas el tema de si tiene algún problema o está estresado y si es así priorizar unas...
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No puedo controlar mis selos

Lo que tienes que ver es si esto es tan importante para él como para romper la relación sólo por tener contacto con su ex. Si efectivamente te da motivos y crees que esto es tan vital para ti entonces, adelante, si no es así, creo que quizá deberías...
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Sobre ansiedad y adaptación con las demás personas

El problema de intentar dar tanto a los demás es que estás dando cosas que ellos no están pidiendo y esto por una parte, la otra persona se acostumbra a ese rol y no lo aprecia en nada; por otra parte no puedes saber realmente lo que necesita una...
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Mi Hijo de 4 años se esta orinando de nuevo!

Todavía y es pequeñito y puede ser normal a estas edades que pueda tener ciertos retrocesos, bien porque le han costado los cambios, por llamar la atención o simplemente porque quiere mimos. No le des demasiada importancia, intenta enseñarle de nuevo...
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Conocer gente en pamplona

Lo mejor es buscar alguna actividad de ocio que te pueda gustar y que además tengas la ocasión de realizarla con otras personas, de ese modo conoces gente, amigos y amigas y no lo centras todo en ligar de forma impulsiva. Esas actividades pueden ser...
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Me gustaría me orientaras

Por lo que me dices podría ser que el nexo el común de todo esto fuese la falta de autoestima, por ese motivo, tienes momentos depresivos, por ese motivo necesitas tenerlo todo controlado, hasta el milímetro y te obsesiona el no poder hacerlo, por...
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Pensamientos obsesivos

Los pensamientos obsesivos siempre se repiten por un miedo o una intolerancia a lo que ha sucedido. Puede que tengas miedo de que para él lo vuestro sea poco, o puede que simplemente no puedas aceptar su pasado y lo veas como algo sucio, algo malo...
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Me atormenta pensar que pude hacer más respecto a la parada cardiorespiratoria de mi padre

No mires más por internet porque te estás haciendo mucho daño a ti misma. Lo hicisteis bien e intentasteis hacer todo lo posible, pero estas cosas pasan, y pasan tanto si eres un médico y estás ahí encima de él como si no lo eres. Vosotros no sois...