Anónimo
Me gustaría me orientaras
Hola, soy de venezuela: mi problema es desde hace un poco más de 2 años... Bueno así lo siento yo... Soy una mujer joven de 35 años muy encerrada en mi misma, estoy casada desde hace 10 ños y eh venido presentando problemas con mi pareja, al punto de creer que nuestro tiempo juntos ya se venció ( por así decirlo).. También siento que soy una persona muy ansiosa en el sentido que quiero saber hasta lo más mínimo de cualquier situación que me afecte directamente y me cuesta mucho soltar ls situaciones vividas o pasadas así como también me cuesta mucho dar el primer paso a la hora de tomar una decisión - aunque aveces tiendo a tomarlas impulsivamente, lógicamente no me arrepiento una vez que lo hago, simplemente asumo las consecuencias de mis actos-... Hace poco de 4 semanas caí en una depresión donde no sabia que rumbo tomar... Me desoriente tanto profesional, como personalmente fue como que mi mente quedara en blanco... ¿me podrías ayudar? Tendrás algún correo donde podamos comunicarnos directamente... Mil gracias y a la espera de tu respuesta
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Respuesta de persefone28
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Por lo que me dices podría ser que el nexo el común de todo esto fuese la falta de autoestima, por ese motivo, tienes momentos depresivos, por ese motivo necesitas tenerlo todo controlado, hasta el milímetro y te obsesiona el no poder hacerlo, por ese motivo la decisiones te cuestan y los impulsos cobran fuerza.
La autoestima por otra parte es algo muy complejo de trabajar, y lo mejor es poder hacerlo personalmente con un profesional. Pero en cualquier caso puedes empezar por cualquier libro de autoayuda, por ejemplo de Prácticas de autoestima de André que es muy bueno. Profundiza en ello.
La autoestima por otra parte es algo muy complejo de trabajar, y lo mejor es poder hacerlo personalmente con un profesional. Pero en cualquier caso puedes empezar por cualquier libro de autoayuda, por ejemplo de Prácticas de autoestima de André que es muy bueno. Profundiza en ello.