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¿Normalmente qué sueles desayunar?

Hacer en ejercicio en ayunas es prácticamente una locura, nuestro cuerpo a la mañana necesita agua, energía y nutrientes! Vitaminas.. minerales.. proteínas.. Lo ideal es un buen vaso de agua, un té verde calentito y alguna bebida nutricional alta en...

Como comer pan... pues si . puedes comer pan. Pero de una forma moderada y te aconsejaría que solo al medio día, nada de bocadillos y cosas así... Un trocito para comer sería lo ideal y si es pan integral muchísimo mejor.. Saludos...

El Yodo es un mineral que necesitamos en cantidades muy pequeñas pero imprescindibles. Entraría dentro de lo que conocemos como oligoelementos. Los beneficios del Yodo son muchos pero también hemos de tener precaución. El Yodo es absorbido en el...

Es la típica locura de dieta que suele hacer la gente. No te la aconsejo para nada, lógico que pierdas peso si solo comes atún y no comes nada... En cuanto vuelvas a comer normal recuperas todo el peso. Esa " dieta" está llena de deficiencias y...

Lo de la dieta está bien, pero es mucho más fácil tomar algún suplemento que contenga todas esas cantidades en una sola vez, ya que con la dieta deberías estar todo el día comiendo para obtener esos resultados. Te recomiendo esta página donde te...

Tienes que tener miedo a comer más alimentos altos en grasas y en lo que no le hace falta a tu cuerpo, no debes de tener miedo por comer más cantidad de alimentos saludables de lo que comes ahora. Tu desayuno está falta, tomas un vaso de leche por la...

ESO ES UNA LOCURA, darle al cuerpo solo los nutrientes de esa bebida... Locura y de las grandes www.teayudocontusalud.com Control de peso dietas Nutricion deportiva

¿Qué suele desayunar tu novio?

Pues sí que puede ser, pero además por muchos motivos... puede que no tenga una buena absorción de nutrientes, que las mismas calorías que consuma las queme ( aunque no haga deporte y tenga vida sedentaria)... Muchos factores...