Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
Ha empezado a seguir el tema Gimnasia
Ha preguntado en el tema en
Fitness
Caminar con pesas ligeras tobilleras
Soy mujer de 27 años,, 170 y 58 kg... Estoy en mi peso y no quiero adelgazar mas, pero si tonificar, fortalecer... Pues me he quedado después del embarazo con mucha flacidez, celulitis, mala circulación piernas, etc ... Hace unas semanas he empezado...
Ha preguntado en el tema en
Musculación
¿Cardio antes o después musculación?
He visto otros post haciendo esta pregunta, y he visto que se coincide en que debería hacerse después de las maquinas, sin embargo en los 2 gimnasios en que estuve apuntada en los últimos años me han echo rutinas parecidas que incluyan el cardio...
Sin respuestas
Ha respondido en
Sexología
¿Embarazo?
Normalmente cuando baja la menstruación no hay embarazo, aunque hay unos poco casos en que se puede dar. Mareo y vómitos pueden ser síntomas de muchas cosas y debería ir al medico si sigue. Respecto al embarazo, lo más seguro y practico es hacerse un...
Ha empezado a seguir el tema Sexología
Ha empezado a seguir el tema Psicología
Ha empezado a seguir el tema Educación y Empleo