Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
Ha valorado "Excelente" la respuesta
¿Cómo puedo perder un poco de peso y ayudar a definir la musculatura?
... a una persona que realiza ejertcicio físico como parte de su estilo de vida y que a pesar de las lesiones intenta de nuevo empezar. Lo importante verdaderamente es que te sientas bien, y si ademas estas ganando masa muscular mejor. Se calcula que...
Ha preguntado en el tema en
Musculación
¿Puedes ayudarme a quitarme un poco de peso y ha definir un poco la musculatura?
Hola, tengo 53 años, toda mi vida he hecho mucho ejercicio y deportes, hace un par de años por una lesión de rodilla deje de hacer ejercicio y gane bastante peso, desde hace un año he vuelto a hacer ejercicio, cada día dos sesiones de 55 minutos...
Ha empezado a seguir a 
alonso007
alonso007