raul1723

angel24co respondió: La elección de una pala siempre es complicado, hasta que no la prubas de verdad no sabes si has acertado o no, lo ideal es que teden palas, o bien pregunta en la tienda si tienen palas de test, cada vez hay más tiendas que ofrecen este servicio. De...

choni23 respondió: Haces bien en ir a un fisio, aunque no te hagas resonancia ni nada. Parece una sobrecarga muscular o una falta de estiramientos de los isquiotibiales (la parte de atrás del muslo). Lo mejor es hacer deporte muy poco a poco, para que los músculos y...

espaldafeliz respondió: Prueba lo siguiente para fortalecer tus piernas y mulos: Intenta saltar a la comba a varios ritmos diferentes, a ver si se reproduce las sensaciones. Estira la parte anterior del muslo (cuádriceps) y toda la parte posterior de la pierna. Lo más...