shreckjuan

Principalmente para ganar 1cm de altura es necesario realizar muchos ejercicios de estiramientos de la espalda y del abdomen, "colgarse" de los pies (en algunos gimnasios existen los llamados inversores) o de las manos, con las espalderas mismo,...

No se si te ha llegado la respuesta que te envié hace ya tiempo. De todos modos te diré que yo conozco muchas personas con esa alteración y no tienen problemas en la vida. Tal vez le moleste más al ponerse de rodillas, o si se golpean con más...

Como es lógico te recomendaría la mía pero está en Madrid. Se llama Orthos, la sede es en Barcelona y tiene delegaciones en Bilbao, Victoria y San Sebastián, que serán las que más cerca te pillen. Su página para consultar la dirección e informarte de...

La verdad es que yo estoy en una escuela dando cursos desde hace 15 años, con lo que si quieres te puedo dar la dirección de dicha escuela. Se llama Orthos. La central está en Barcelona. Yo estoy en una delegación que está en Madrid en la calle Esta...

Pues soy conocedor de la quiropraxia a un nivel más superficial, pero si te vale te diré que la osteopatía es muy probable que te pueda ayudar en tu problema. Principalmente se debería observar como tienes el primer sistema de compensación, esto es,...

La TNM o Técnica NeuroMuscular actúa sobre la fascia, y por lo tanto es un buen trabajo para ayudar a los problemas de compresión nerviosa como es el caso de la ciática. Con ello estaríamos dando "elasticidad" a un tejido que casi no lo tiene, y...

La verdad es que todas las personas que conozco y que han padecido dicha patología se quedan con el "bulto", pero no necesariamente tienen que tener molestias. De hecho, no las tienen, salvo que esa zona les roza más en la posición de rodillas, lo...

La artrosis es una degeneración de la articulación en la que la superficie articular va perdiendo su "pulimento" y se va tornando rugosa y agrietada hasta perder la protección de las superficies de contacto y rozando "hueso con hueso". Es básico que...

Me parece que te va a tocar darte masaje. Puede que se haya quedado algo de lo que te pusieron, y no se reabsorba, además de la contractura que te han dicho que tienes. Los estiramientos te vendrían bien, pero el masaje te ayudaría a solucionar tu...

Por supuesto que existen disciplinas y técnicas para ayudarte en tu problema. ¿Todavía no has valorado la posibilidad de un psicólogo o profesionales similares...? ¿Qué edad tienes? ¿A qué te dedicas? ¿Desde cuándo padeces esta sensación? Si bien los...