subemasa

Ello hernández, respecto a tu entrenamiento hablaremos al final de la consulta, ¿ok? Yo te ayudare a perder grasa, pero eso conlleva un sacrificio por tu parte que intentare que sea el menor posible. Lo principal para perder grasa, no es ni el...

Hi! Realmente las proteínas no sera lo que te ayude a definir, y menos las proteínas de soja, las mejores son protines de huevo o de suero, y ademas para una definición lo más importante es la dieta y el tipo de entrenamiento, también debes realizar...

Eso es imposible, no agas eso porque seguro que en esas 2 comidas te cebas, y eso no se puede acer, también ay que ver que es lo que comes en esas dos comidas, pero bueno, olvida todo lo que aces, primeramente el desayuno es la comida más importante...

Hi! Cada cual tiene su genética y sus problemas, y cada uno tiende a retener grasa en ciertos lugares, lo más probable es requiera una dieta por lo que intentare darte algunos consejos:eso conlleva un sacrificio por tu parte que intentare que sea el...

Ello kurt! El aumento de masa se basa principalmente en las siguientes cuestiones: ? Aumento de la ingesta calórica total : más comida ? Aumento del % de proteínas en dieta, respecto de una dieta normal ? Entrenamiento adecuado para ganar peso (más...