yokker

Yo no estoy del todo de acuerdo, te puedes quemar en exceso. Primero debes de comer bien, osea abundantes hidratos de carbono y proteínas. Después te diré, que la pegada de ko, tiene más que ver con la técnica que con la fuerza, aunque si tienes...

Lo mejor de todo es de viruta de caucho, ya que no se aglutina, pesa, y ala vez tiene una dureza adecuada. De arena es excesivamente duro, llega a aglutinarse y ponerse como una piedra. Pero se puede poner en la parte de abajo para aumentar el peso....

Totalmente posible, eso depende entre el equilibrio de la dieta, ejercicios aeróbicos, y los no aeróbicos. Si tu dieta tiene mucha grasa, o es excesiva, seguro que aumentas masa, y seguro que si los ejercitas tienes unos muy buenos abdominales, pero...

Eso si que es complicado. El cometer errores, dentro de la sociedad y las relaciones con los demás, es lo más habitual, pero a la vez, lo más normal, no tiene importancia. Lo que debes ser es una persona sin complejos, la gente te ve como te ves tu....

Poder puedes tenerlo, no lo se, lo que si es que el dolor puede ser por muchas cosas, 1ºque seas novatilla, osea que hace poco que te desvirgaste 2º que tu pareja tenga un pene muy grande o grueso 3º que no estés del todo escitada o lubricada 4º los...

Mi consejo, aunque sean más caros, son los de la farmacia, y la marca da igual, tú purébalos, es algo muy personal. Lo del tamaño, el normal, salvo que te molesten, o incluso te aprietentanto que no te dejen disfrutar

Si, la flexibilidad te va ayudar, pero ahora debes hacerlo con calma, no te apresures, primero relaja ese musculo, Es preferible ir despacio, antes que lesionarte... y me entiendes

A lo que yo me refería con lo de steps, es lo de subir y bajar un banquito con las piernas, y de forma alterna. También lo puedes hacer con una silla, y en unas escaleras Vale

La celulitis, no tiene nada que ver con estar más o menos gorda, es un tipo de acumulación de grasa. Teniendo un porcentaje en grasa normal, puedes tener ese tipo de acumulación(más característico en las mujeres). Eso va hacer un problema para toda...

Te diré que yo tengo tu problema, no se si es por estar musculado, quizá si. Pero eso tiene solución, pero es una solución que necesita tenacidad, paciencia y es para siempre. Tendrás que hacer flexibilidad toda tu vida. Mi truca personal, es 3dias a...