Por que apreto muchos las mandibulas

Hola mi nombre es laura tengo 28 años tengo un problema hace años que cuando duermo hago sonidos con   los dientes dormida y ahora mas grande es peor  paso todo el dia mordiendo haciendo fuerza con las mandibualas a tal punto que por las noche me duele la nuca y la cabeeza cuando abro la boca siento ruido como si tuviera las mandibulas descalzadas el odontologo me dijo que estoy gastando muy rapido los diente que puedo hacer gracias

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Bruxismo (busquelo tambien en internet)
Es un sintoma de ansiedad, depresion, estres,
Visite a un buen psiquiatra y le dara la solucion (ansioliticos)

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