Comprar centro de musculación doméstico y máquinas de elípticas para aumentar músculo y quemar grasa
Me llamo Miguel y veo que tus respuestas son francamente buenas.
Tengo 35 años, mido 1,75 y peso 113 kgs.
Por mi trabajo no puedo ir a un gimnasio por lo que he pensado en comprar un centro de musculación de uso domestico y algo para cardio vascular. Lo que he visto en Internet ha sido en www.kitres.com ¿Puedes aconsejarme sobre que comprar? ( Ni pesas, ni mancuernas o barras). ¿Son efectivas estas maquinas? Para cardio un amigo me dijo que las maquinas elípticas queman más grasa, pero él no es experto ¿es cierto?
Tengo 35 años, mido 1,75 y peso 113 kgs.
Por mi trabajo no puedo ir a un gimnasio por lo que he pensado en comprar un centro de musculación de uso domestico y algo para cardio vascular. Lo que he visto en Internet ha sido en www.kitres.com ¿Puedes aconsejarme sobre que comprar? ( Ni pesas, ni mancuernas o barras). ¿Son efectivas estas maquinas? Para cardio un amigo me dijo que las maquinas elípticas queman más grasa, pero él no es experto ¿es cierto?
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Respuesta de silveira2004
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