Mi figura durante el embarazo: ¿Cómo la cuido?

Hola, se que con el embarzo uno aumenta de peso. Quisiera saber si hay una guía para poder cuidar mi salud y mi físico durante el embarazo. ¿Qué libro me recomiendan para no descuidar mi figura durante el embarazo?

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Te recomiendo " El ejercicio físico durante el embarazo". Con esta publicación aprenderás cuidar tu figura sin causar daños en tu salud o en el desarrollo de tu bebé. Y si quieres bajar de peso luego del parto, "Recupera tu figura" creo que puede ayudarte, 15 euros es su valor.

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