¿Ayúdenme sexO?

En tu planteamiento hay dos cosas diferentes una es que
Logres excitar a una mujer y la otra es que logres llevarla al orgasmo, son dos cosas muy diferentes aunque complementarias entre si
Los hombres y las mujeres somos muy diferentes, te parecerá obvio, pero es que a nivel de sexo también.
Si bien para ustedes el sexo puede ser rápido, para nosotras necesita una etapa de precalentamiento y de excitación. Para ello deberás buscar los puntos débiles de ella, besos apasionados, tocar y chupar los senos, además del cuello, pueden ser actividades donde se siente mucho placer, y que se necesitan para llevarla a punto y estar casi lista, ahora además de todo esto una mujer es multiorgásmica con lo que te quiero decir que es capaz de llegar a varios orgasmos en una sola relación
Te voy a dejar un artículo al respecto
¿Cómo llegar a ser un excelente amante?
http://www.atraigaelexito.com/Como_llegar_a_ser_un_excelente_amante
diferencias entre el hombre y la mujer
http://atraigaelexito.com/Diferencias_fiacutesicas_y_psiacutequicas_entre_el_hombre_y_la_mujer
Por otro lado hay formas de retardar la eyaculación, pero no siempre es recomendable, por que se basa en retardar el momento en que se eyacula.
Por que de alguna manera se hace la asociación inconsciente en no terminar exactamente y luego cuando estás en la práctica, la asociación inconsciente vendrá a ti, y hay casos donde luego se hace difícil llegar a terminar
De todas formas también te dejo un artículo al respecto
eyaculación precoz
http://www.atraigaelexito.com/Eyaculacion_precoz
Consejos y tips para mejorar la eyaculación y tener erecciones más prolongadas
http://www.atraigaelexito.com/consejos_y_tips_para_mejorar_la_eyaculacion_y_la_ereccion

Amia gracias por el mensajE ! ¿perO una pregunta como puedo durar más en el acto sexual? ¿nO entiendo? .. ¿Aparte mi pareja quiero exitarlaa como hago?

Sobre como retardar la eyaculación te deje los links apra que aprendas a hacerlo.
Excitar a una mujer es besarla, acariciarla, besarla con pasión, en la boca en el cuello, tocar y chupar sus senos estar conectado con ella para que le preguntes como es y donde es que le gusta, buscar complacerla y que ella te complazca
Te dejo el siguiente link

Hola amiga ! .. el sábado tuve relaciones sexuales ! Con mi enamorado ! Bueno .. ise una posee, yo parado y la sostenía de las piernas y ella se agarraba de mi cuello ! .. no se como se llamara ! .. Pues bien ella estaba penetrandolaa y en eso sentí que mi pene osea la punta de mi pene rosaba y también tocaba como una bolita adentro de los labios vaginales ! .. ¿Osea cuándo yo penetraba y mi pene estaba adentro sentía que mi pene tocaba ese bolita que las mujeres tiene y no se que es? .. ¿Eso sentía con esa pose? ¿Aparte sentía que mi pareja se excitaba más cuando mi pene tocaba eso? .. ¿Me puedes decir que cosa es esa bolita que yo sentiaa?

¿Te refieres al clítoris?
Es el órgano femenino, por el cual la mujer obtiene el mayor placer, también puedes tocarlo con tus manos en las etapas previas a la penetración y ella sentirá mucho placer

nO amiga te digo que adentro cuando ia la penetre adentro de la vagina ! .. ¿Sentida con esa pose una volita a la izquierda no era el clitoriss que es?