Frigidez

Me temo que tu problema es ni más ni menos que impotencia; en los hombres se traduce en una incapacidad de llenar los tejidos esponjosos del pene con la mayor cantidad de sangre posible para conseguir una dureza extrema y en las mujeres en la incapacidad de llenar de sangre los tejidos uterinos, cervix, vagina, clítoris y punto G. El mecanismo químico es igual en ambos sexos, y la sangre es la encargada de repartir las sustancias adecuadas que se necesitan para el proceso, a saber, acetilcolina, dopamina (por eso no sientes deseo) y recursores de la testosterona, pero tu cuerpo parece incapaz de producirlas en abundancia.
Hay suplementos que pueden ayudarte a cargar y despertar tu bateria sexual en pocos dias, pero hay que pedirlos a estados unidos;
yo te recomendaria empezar a hacer ejercicio diariamente con cierta intensidad; necesitas mover la sangre, es esencial, por eso, haz entre tres y cuatro dias a la semana un trabajo cardiovascular (carrera, bici, spin bike, step, body pump, etc.) y unas 3 sesiones tambien a la semana de musculacion; ganaras peso, masa muscular y energia;
Si vas a seguir tomando anticonceptivos te costara más conseguir resultados, por eso plantéate dejarlos una temporada y cambiar a preservativos, espermicidas, etc, aunque la verdad, en tu caso debe ser difícil que puedas tener una relación con penetración, ya que seguro que no lubricas bien tu vagina y me da que no te apetecerá mucho, si no tienes sensaciones.
Introduce en tu dieta productos de soja: leche de soja (evita los lácteos animales), tofu (muy importante, comelo a diario), y deja todo tipo de tóxicos si los consumes, como alcohol, tabaco, etc, así como comida basura, refrescos, helados, etc.
Toma bastante fruta (excepto naranja y plátano) y ensaladas (sin tomate); evita las carnes rojas y consume bastante pescado azul; puedes tomar café (1/2 tazas diarias) y te verde. Lee otras respuestas que he dado en la sección nutrición para orientarte un poco mejor sobre la alimentación correcta para el grupo A, pero de momento ya tienes un buen montón de cosas para trabajar; recuerda que todo se complementa, dieta, ejercicio y sueño adecuado. No trasnoches, se que a tu edad es emocionante, pero no te imaginas como lo paga el cuerpo a la larga. Duerme bastante, 8 horas mínimo de noche, y una siesta si puedes de media hora. Y haz las tres comidas completas y merienda y algo de fruta a media mañana.
Suerte

Quiero aclararte que con respecto a la frigidez se han tejido todo tipo de creencias y mitos que en la mayoría de los casos son falsos.
Se dice que las mujeres frígidas son como "robots" incapaces de sentir placer alguno a la hora de tener sexo, se dice que ellas solo obtienen placer masturbándose (generalmente con consoladores) y que son como las "brujas" del sexo.
Quiero contarte que todo eso es mentira...
La frigidez es una disfunción mental que se traslada al clítoris impidiendo que este segregue el flujo vaginal necesario para lubricar tu órgano sexual; Es decir, el verdadero problema de la frigidez es que quienes la padecen no lubrican su vagina y desde sus primeros episodios sexuales empiezan a desarrollar cierta aversión al dolor y alas pocas sensaciones placenteras que les produce el sexo...(solo imagínatelo).
En la mayoría de los casos este padecimiento esta relacionado con episodios sexuales infantiles (tanto abusos como juegos frustrados)
Y, como es una situación mental, se supera con la voluntad de la afectada y un buen psicològo, Eso quiere decir que debes evaluar qué es lo que realmente te produce placer...(Qué y Cómo).
Pero mientras se curan, pueden buscar, explorar tu cuerpo buscando el punto donde realmente te gusta ser acariciada (no siempre es la vagina o los pechos) generalmente usan productos lubricantes (cremas o aceites) para lubricarse y poder tener sexo como cualquiera, ya que lo disfrutaran como cualquiera.
Como te darás cuenta, la pareja con quien estés es muy importante para curar tu problema.
¿Haz tenido algún problema sexual con tu novio?
¿Se tienen confianza?
¿Cuánto llevan teniendo relaciones?
Espero ser claro y responder tu duda satisfactoriamente,
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Cordialmente,
mauricio "monozero"

Bueno la verdad hay que aceptar que tu problema es algo serio y la verdad esta un poco difícil mura hay ods opciones o lo tullo es psicológico o físico. Digamos que todo el mental, yo creo que tu pues al ver un día que no sentías nada te asustaste y hicite que todo se formara así, solo te recomiendo que estess segura que tu novio te excita lo suficiente y trates de masturbarte aunque suene duro es la única posibilidad consigue una película porno y empiesa a excitarte haber si de pronto sientes algo o dile a tu novio que en ese momento solo piense en ti que te haga de todo que te toque y que te acaricie ... y no lo hagas solo una vez intentalo mu8chas veces por que tienes que vencer esta barrera si es que existe pero te pido mucha relajación y si no funciona nada de esto en un mes más o menos. Ya seria la sengunada posibilidad si exite un problema que solo un meidico puede arreglar, yo se que cada uno de usted que uno les dice ve al medico siempre lo toman a mal pero es la verdad nosotros no podemos hacer nada con palabras y concejos que solo un medico tomándote exámenes podría taratar de buscar tu curo, nosotros solo somo como un empujoncito a que te calmes o simplemente te respondemos dudas o cosas psicológicas. Te decía esto por que muchos se ponen bravo con la respuesta de ve al doctor...
Bueno espero que tomes en cuente ese tratamiento por un mes y espero que funcione y no necesites ir al doctor.

¡Caray!, eso es más grave, pero considero que se trata de un problema de aprendizaje y es que el sexo, también, se aprende.
No dice en su consulta la edad, tampoco, manifiesta si se ha masturbado, o si sabe masturbarse y si cuando lo hace, alcanza el orgasmo y claro, si sabe y conoce qué es el orgasmo.
Suponiendo que no se trate de una broma, a ver que se responde, pudiera consultar las páginas que a continuación le indico a fin de mejorar sus conocimientos y si lo precisa repregunte facilitando los datos solicitados.
Las páginas han cambiado algo la estructura, pero se conservan, si las sabe buscar y ver.
Confío que aprenda, pues sino lo tiene como algo crudo y muy difícil de solucionar.