Tensión

Hola, oye tengo una pregunta, mi novia y yo hemos decidido no tener relaciones por temor de ella al embarazo, la virginidad y esas cosas, ambos tenemos 15 años, y aveces cuando estoy con ella, jugando, acariciándonos o besándonos (exitandonos), o aveces en el cine, al poco rato como 1 o 2 horas, me empiezan a doler los genitales, supongo que por que me quedo con la tensión sexual, con las energías supongo, y me duelen mis genitales, y mi pregunta seria:
1.-¿Esto es normal?
2.-¿También le sucede a ella?
3.-¿Qué puedo hacer para hacer algunas cosas para relajar, sacar esa tensión?
4.-¿En caso de que me empiecen a doler que me recomiendas o que puedo hacer?
Gracias.