Centro de atención

hola, bueno tengo 16 años y tengo 2 preguntas:

1.la primera es la siguiente, bueno yo siempre me he considerado el centro a atención y por lo tanto normalmente me pongo nervioso por hacer algo mal en clase, o suspender o sacar menos de un 7 en algún examen ya que yo soy de sobresaliente,saque las mejores notas de mi clase y tengo muchos nervios debido a que pienso que estoy bajo presión y me pongo muy nervioso en los exámenes y querría saber como evitar  todo esto.

2. La segunda pregunta es la siguiente, yo siempre he sido un poco tímido al hablar con las chicas y en mi clase hay una que le gusto y me gusta, tonteamos mucho, pero sigo poniéndome nervioso al hablar con ella, y no sé que tema de conversación sacarle para hablar ni como intentar salir con ella ya que nunca antes había salido con ninguna chica.

gracias por tu tiempo

saludos