¿Días fértiles?

Hola tengo una duda, como puedo calcular los días fértiles, mis ciclos son de entre 31 a 33 días y me duran aprox. De 6 a 7 días l(la regla), entiendo que para ciclos de 28 días el día de ovulación es el 14, ¿pero en mi caso que día es?
¿Me recomiendas el método del ritmo? ¿Para evitar un embarazo? (Sabiendo los días fértiles y el día de ovulacio)
Muchas Gracias, saludos.
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Ningún método que no sea anticonceptivo no es 100% confiable, así como lo es el del ritmo, aquí te dejo una página la cual te podría ayudar,

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