Ejercicios + artrosis
Hola,
Tengo dolor de espalda y hombros y me han recomendado hacer ejercicios de estiramiento con bandas elásticas, el problema es que tengo artrosis de manos y no sé si estos ejercicios pueden perjudicarmen para el problema de las manos al tener que hacer presión y fuerza con ellas.
Agradezco me aconseje.
Muchas gracias por su ayuda y solidaridad.
María
Tengo dolor de espalda y hombros y me han recomendado hacer ejercicios de estiramiento con bandas elásticas, el problema es que tengo artrosis de manos y no sé si estos ejercicios pueden perjudicarmen para el problema de las manos al tener que hacer presión y fuerza con ellas.
Agradezco me aconseje.
Muchas gracias por su ayuda y solidaridad.
María
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Respuesta de osteomanu