Menisco
Hola que tal, mira te quería comentar..
Tengo 20 años y desde ace una año corro 4 días a la semana con una ora de duración cada una, para hacer medio maratones ya he echo 2.Y ace 5 semanas me diagnosticaron pinzamieno de menisco, y el otro día volví a empezar a correr pero en seguida tuve que parar por fuerte dolor.Que me recomendarías hacer para recuperarme lo más rapido y bien posible.
Gracias por tu atención
Mikel
Tengo 20 años y desde ace una año corro 4 días a la semana con una ora de duración cada una, para hacer medio maratones ya he echo 2.Y ace 5 semanas me diagnosticaron pinzamieno de menisco, y el otro día volví a empezar a correr pero en seguida tuve que parar por fuerte dolor.Que me recomendarías hacer para recuperarme lo más rapido y bien posible.
Gracias por tu atención
Mikel
Respuesta de javitorazuk
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En primer lugar te recomiendo asistir a un traumatólogo para saber a que se debe ese pinzamiento. Y en función de esos estudios, organizar el tratamiento según se trate de un problema biomecanico, muscular, de partes blandas, etc. Hoy en día hay muchas formas de abordar un problema meniscal sin necesidad de resoluciones de tipo quirúrgicas.
