Rodilla derecha
Hola "erendirira 26" tengo 40 años i 88 kg siempre he hecho deporte, natcsion bici ...
i asta hace poco empecé a correr i cuando llevaba unos 15 min me doliabajo la rodilla unos dos cm en el exterior ( pie derecho), fui al medico el cual me hizo hacer una resonancia, la cual me ha salido
-Rotura horizontal del menisco interno
-Leves cambios inflamatorios justo al margen tivial de la banda iliotibial, sin alteración a nivel de su margen peroneal-externo, que indicaría un sde de fricción de la banda
bien lo del menisco me dice el trauma que de allí no me viene el daño, di no de lo otro
pero que es el sde de fricción de la banda
me ha dicho que baya al podólogo que puede ser que al tener los pies muy curvados i mirando hacia el exterior pueda forzar más la parte exterior de la rodilla .
¿i puedo correr con el menisco roto? Aunque no me haga daño, si noto abecés un croc pero sin hacerme daño ni nada
gracias, i si me puedes dar tu opinión
i asta hace poco empecé a correr i cuando llevaba unos 15 min me doliabajo la rodilla unos dos cm en el exterior ( pie derecho), fui al medico el cual me hizo hacer una resonancia, la cual me ha salido
-Rotura horizontal del menisco interno
-Leves cambios inflamatorios justo al margen tivial de la banda iliotibial, sin alteración a nivel de su margen peroneal-externo, que indicaría un sde de fricción de la banda
bien lo del menisco me dice el trauma que de allí no me viene el daño, di no de lo otro
pero que es el sde de fricción de la banda
me ha dicho que baya al podólogo que puede ser que al tener los pies muy curvados i mirando hacia el exterior pueda forzar más la parte exterior de la rodilla .
¿i puedo correr con el menisco roto? Aunque no me haga daño, si noto abecés un croc pero sin hacerme daño ni nada
gracias, i si me puedes dar tu opinión
1 Respuesta
Respuesta de erendira26
1
Ok, pues si, puedes correr y hacer ejercicios pues tu problema no te lo impide, nada más has lo con precaución y cuidate mucho.
Ok muy bien pero ...
... ¿Esas precauciones son?
¿i los golpes al correr en la rodilla no me serán pergudiciales para el menisco dañado?
Gracias
... ¿Esas precauciones son?
¿i los golpes al correr en la rodilla no me serán pergudiciales para el menisco dañado?
Gracias
Perdón por contestarte tan tarde pero eh tenido mucho trabajo, ok bueno claro para todo hay riesgos, pero puedes usar una rodillera y ver como te sientes y si no te sientes bien regresa con tu Dr. yo como Terapista lo primero que dice tu Dr. eso hay que haces ok.
