Duda urgente con escoliosis!
Buenas noches.
Tengo escoliosis y me preocupa porque a veces siento un leve dolor en la zona baja de la espalda ademas,...podría realizar flexiones y abdominales cuando hago ejercicio o seria perjudicial para mi espalda?
Muchas gracias!
1 Respuesta
Para poder ayudarle necesitaría saber:
-Su edad.
-El grado de escoliosis.
En todo caso el dolor no tiene por qué ser debido a la escoliosis, eso en primer lugar. En segundo lugar, realzar ejercicio moderado, del tipo que sea, tampoco va a perjudicar su columna vertebral.
tengo 19 años y me dijo mi traumatólogo que era leve (no se exactamente el grado) pero estuve 1 mes en rehabilitación y enseguida me dieron el alta...gracias.
Su caso es muy claro: la escoliosis leve que tiene no tiene por qué tener ninguna relación con su dolor de espalda, así de sencillo.
Si tiene molestias en la parte baja de su espalda, la solución es visitar a un fisioterapeuta para que pueda determinar a qué son debidos esos dolores, realizar un tratamiento, y pautar algún tipo de ejercicio que pueda venirle bien a largo plazo.
