Preocupaciones excesivas por nada

Buenas noches.
Mi novio es obsesivo-compulsivo, según dice. Se preocupa demasiado y por tonterías, se piensa cosas totalmente fuera de lugar que sería muy raro que ocurriesen... Por ejemplo eso de que le deje de querer o que no tendrá futuro con lo que está estudiando, con que no tendrá dinero para vivir cuando termine sus estudios, teme la muerte de sus padres (son ya algo mayores)... Antes él iba al psicólogo (unas pocas veces), le mandó unas pastillas, creo que se llamaban Sertralina o algo por el estilo... Pero al cabo de un par de meses dejó de tomárselas (y creo que fui yo la que le convenció de eso, ya que soy totalmente anti-pastillas, y a parte los efectos secundarios - la no eyaculación, etc). Me molesta mucho que esté preocupado el 95% de su tiempo diario. Estudia música, sé que le encanta, que es su hobby y que se está especializando en ello porque lo adora, en cambio él se pasa todo el día cuestionando si realmente le gusta o no. Yo no sé cómo puedo ayudarle y de verdad me gustaría mucho que se dejara de preocupar porque no podemos disfrutar del tiempo cuando estamos juntos, (ni él cuando está donde esté) muy a menudo está como ausente y no me escucha, pensando en lo que le preocupa...
¿Me podéis decir de algunas soluciones, si es que existen?
Muchas gracias!