Leche con galletas
Estoy entrando en los 40 y veo que tendré que cuidarme un poco más.
Estoy acostumbrado a tomarme un vaso de leche (+colacao +1 cucha. Azúcar) con galletas (12 marías) o madalenas (3 o 4) antes de ir a dormir. Sospecho que eso no debe ser nada bueno. El caso es que he intentado dejarlo pero no puedo, estoy enganchado! ¿Se te ocurre alguna alternativa al vasolechecongalletas? ¿Si lo dejo en la mitad es suficiente?
A la hora de la comida me porto bien (como de todo y sin abusar de proteínas)
El desayuno estoy trabajando en ello, quitar el croisant creo que no me cosatará.
Estoy acostumbrado a tomarme un vaso de leche (+colacao +1 cucha. Azúcar) con galletas (12 marías) o madalenas (3 o 4) antes de ir a dormir. Sospecho que eso no debe ser nada bueno. El caso es que he intentado dejarlo pero no puedo, estoy enganchado! ¿Se te ocurre alguna alternativa al vasolechecongalletas? ¿Si lo dejo en la mitad es suficiente?
A la hora de la comida me porto bien (como de todo y sin abusar de proteínas)
El desayuno estoy trabajando en ello, quitar el croisant creo que no me cosatará.
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Respuesta de nonoh
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