Ayuda con depresión por la pérdida de trabajo, problemas de relación de pareja, sociales y estudios

Hola me gustaría compartir un poco lo que me pasa buscando ayuda !
En estos últimos 3 meses creo que entre en una depresión, yo estaba trabajando y estudando y empezando una relación de novios después de mucho.. Todo iva bien aunque con un trabajo estresante .. Hasta que un día me qde sin empleo y por eso tuve que dejar nuevamente mis estudios ya van como 3 años que empiezo que dejo empiezo y dejo mis estudios aparte en ningún trabajo estoy estable .. Bueno me qde sin trabajo sin estudios mi familia se mudo a su casa porque vivimos con los abuelos entes de la mudanza aunque yo no me mude me quede con mis abuelos ( que son muy negativos) por 2 razones estoy más cerca de todos y también de mi novio. Siempre creí que conseguiría pronto nuevamente un trabajo siempre fui una chica alegre simpática linda con metas con esperanzas con ganas de vivir pero paso el tiempo y me encerré ya casi no salgo ya no hablo tanto con mis amigas ya no tengo ganas de hacer nada ya no tengo metas esperanzas hay días que me cuenta dormir y cuando logro conciliar el sueño duermo muchísimo me lenato sin energías mis padres sobre todo mi mama me exige mucho que trabaje.. Todo el día estoy encerrada en mi carto poco o nada salgo ando triste sin futuro sin ganas de nada lo único que disfruto es de mi novio que me gusta estar con el ! Pero hasta eso esta raro de un día para otro empecé a dudar de mis sentimientos hacia el dudo ahora si lo quiero o no y eso ocupa en este momento la mayor parte de mis pensamientos .. Siempre pienso mi mente siempre esta pensando en lo que sea y no en cosas buenas.. Me gustaría salir adelante tener ganas de muchas cosas saber que quiero hacer de mi vida me gustaría poder tener esperanzas metas como antes =( estoy triste ! Ayúdenme por favor !