Depresión

Hola.
Llevo trabajando en mi actual empresa 5 años y medio; como todo el mundo he tenido épocas mejores y peores, pero en general estaba contenta con mi trabajo.
Hubo dos eres, y yo me fui salvando, supongo que porque soy una persona trabajadora, y que me implico.
Sin embargo en septiembre me comunicaron que me cambiaban de turno, cambio totalmente discriminatorio porque había sido a dedo (según nuestro convenio deben contemplarse antigüedad, cargas familiares, etc... Y aquí no lo habían mirado). El comité de empresa me dio la espalda, directamente me dijeron que si no estaba conforme lo denunciara, que ellos no iban a hacer nada.
Y lo denuncie.
Tuvimos el juicio en enero, y han tenido la suerte de que una sentencia que tenia que haber salido a los 15 días, aun no ha salido porque la jueza esta de baja por maternidad... Y lo que nos queda.
Desde la denuncia me han estado haciendo la vida imposible: me han cambiado a un departamento que nada tiene que ver con mi perfil (yo soy técnico, y estoy en un departamento comercial que no me gusta y para el que no valgo), me sobrecargan de trabajo pasándome llamadas de otros 2 departamentos para los que ademas no tengo formación, y ademas me evalúan negativamente tanto a nivel de desempeño como de actitud (me esfuerzo todo lo que puedo dadas las circunstancias, soy puntual, no falto a mi trabajo... Con lo que no se de donde sacan esas evaluaciones).
A consecuencia de esto he ido cayendo y cayendo...
-Empecé con un estado bajo de animo. Progresivamente fui empeorando:
-Lloro por cualquier cosa.
-Duermo poco (me costaba dormir y cuando lo hacia me despertaba a menudo).
-Tengo frecuentes y fuertes dolores de cabeza.
-Perdida de peso (5 k desde noviembre: peso 50 k con mi 1,68 de estatura... Me veo asquerosa).
-Tengo muchos despistes, son tonterías, pero antes no me pasaba.
En noviembre el medico de cabecera me receto citalopram (15 una vez al día) y alprazolam (0.5, dos veces al día). Ahora me han cambiado el citalopram por escitalopram.
Con las vacaciones de navidad (15 días) note cierta mejoría, lo que el medico achaco al efecto de los medicamentos. Pero con la vuelta al trabajo he vuelto a las andadas, hasta que el día 1/3/10 le pedí la baja medica. Se mostró muy reticente a dármela, porque según el es contraproducente con la vuelta del buen tiempo. Sin embargo en estos días que he estado de baja se me ha quitado el dolor de cabeza, he podido dormir bien, me noto mejor color de cara... En fin, me siento mejor, vuelvo a ser yo. El día que me dio la baja me dio cita para el psiquiatra a final de mes, que según el me recetara pastillas para dormir... Pero yo se que aquí el problema no se soluciona a base de pastillas, sino no yendo a ese trabajo. Tengo miedo de que me de el alta medica pronto...
No quiero decir que no quiera trabajar, solo que no quiero trabajar ahí (estoy buscando trabajo en otra empresa, he hecho un par de entrevistas, pero nada... Y estoy estudiando -cuando puedo- una oposición).
¿Qué me recomiendas? ¿Debo convencer al medico de que necesito la baja? ¿Cómo puedo salir de esto? Muchas gracias por tu tiempo.

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Está claro que lo que afecta a tu salud mental entre comillas es el estrés que padeces en el trabajo y eso es lo que deberías decir a tu psiquiatra y sobre todo los síntomas que padeces, el problema es que si tu se lo relacionas com el problema que tienes en la empresa debido a la denuncia, te dirá que cambies de trabajo.
Puedes comentarle que en este momento no te sientes con energía para afrontar las novedades del nuevo puesto y crees que eso es lo que te crea esos síntomas y necesitas un tiempo para poder adaptarte al cambio, pero que ahora te ves incapaz.
Yo evitaría decir que cuando estas de vacaciones no tienes ningún síntoma.
Espero que puedas seguir con la baja y ganar tiempo para encontrar otra cosa o bien que puedas recuperar tu nuevo puesto.
Un abrazo
Ovalo

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