Necesito ayuda para mejorar la relación de pareja y familiar y evitar hablar sola de mis problemas

Buenas a todos!
Os comento lo que me pasa y me tiene muy preocupada.En ocasiones me sorprendo hablando sola de mis problemas, todo empieza imaginando una conversación que tuve con algún conocido e inconscientemente sigo la conversación como si fuera real imaginando como me contesta ese conocido, yo le vuelvo a responder hasta que me doy cuenta, me asusto y obviamente paro de hacerlo, pero a los 10 minutos me vuelve a ocurrir. Siempre hablo de temas normales, problemas, dudas... No se.Soy una chica de 20 años con pareja desde hace 3 años, no tengo ni un solo amigo con el que poder hablar porque a pesar de mi juventud llevo un estilo de vida propio de una persona de 40, me cuesta relacionarme muchísimo con la gente, tuve una infancia muy difícil, he tenido problemas alimenticios que afortunadamente están solucionadosy suelo tener días depresivos a causa de la soledad que siento. También quiero explicar para aquellas personas que me puedan ayudar, que con mi familia el trato es muy distante y mi pareja se pasa la semana fuera de casa por motivos laborales y cuando viene los fines de semana a casa esta cansado y no le quiero marear con mis cosas. Gracias anticipadas y un saludo a todos!

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Yo creo que en tu texto está la respuesta a tu pregunta. Es más, diría que, en realidad no estás preguntando por el hablar sola, sino por tu soledad. Y es que tienes razón: ¿Con quién habla uno de su soledad? Es imposible, porque cuando me escuchan ya no estoy solo, y cuando estoy solo, nadie me escucha.
¿De qué hablas con tu pareja? ¿De lo que le pasa a él? ¿Cuál es ese "estilo de vida" que te mantiene tan sola? ¿No será que, como los demás no te entienden, prefieres estar sola? ¿Hablar contigo, que te entiendes, antes que con los demás, que no te entienden?
Ya ves que una pregunta nos lleva a otras. Déjate llevar por la corriente de las preguntas, a ver que sale.
Psionline
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